Причины того, что не могу поднять руку
Боль при поднятии руки причины, способы диагностики и лечения
Боль при поднятии руки — мучительные, неприятные ощущения, которые возникают в плечевом суставе, предплечье или плече. Появляются из-за травм, на фоне чрезмерных физических нагрузок, длительной иммобилизации плечевого сустава, монотонной работы. Патологическая боль при поднятии руки связана с заболеваниями суставов дегенеративного и воспалительного характера. Болезненность наблюдается одновременно с другими симптомами заболевания. Чаще это припухлость, отечность, скованность движений в поврежденной области.
Содержание статьи
Причины боли при поднятии руки
К наиболее распространенным причинам, почему болит при поднятии руки, относят травматическое повреждение анатомических структур плечевого сустава: сухожилий, суставной капсулы, суставной губы, связок, костей, мышц рук. Возникает при ударе в плечо, падении, резком отведении руки, вследствие бытовой или производственной травмы, вывиха, растяжения мышц, перелома, физических перегрузок.
Определенную роль в появлении боли при поднятии правой и/или левой руки играют заболевания опорно-двигательного аппарата, как:
- остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника;
- межпозвоночная грыжа;
- тендинит — воспаление сухожилий плечевого сустава;
- артрит и артроз разного происхождения;
- хронический тендосиновит;
- плечелопаточный периартрит;
- воспаление мышц шеи и плечевого пояса (шейный миозит);
- бурсит плечевого сустава;
- искривление позвоночника;
- патологии соединительной ткани, как склеродермия, системная красная волчанка;
- врожденные пороки развития образований плечевого сустава.
К другим причинам болезненных ощущений при движении рукой относят нарушение целостности артерий и вен верхних конечностей, травмы грудной клетки, отложение твердых солей кальция в тканях кожи плечевого сустава, заболевания сердца, сосудов, печени, желчного пузыря, органов нижних дыхательных путей, новообразования в спине.
Типы боли при поднятии руки
В зависимости от основного заболевания, особенностей его развития боль при поднятии руки возникает остро или имеет бессимптомное течение. В раннем периоде неприятные ощущения связаны с захватом и удержанием предмета, отведением и приведением, движениями кнаружи и внутрь, сгибанием и разгибанием, круговыми вращениями рукой. Болезненность отличается интенсивностью, временем возникновения, продолжительностью, испытывающими ощущениями (острая боль, режущая, колющая, простреливающая).
Болезненность чаще появляется и усиливается после физической нагрузки, переохлаждения, и проходит в состоянии покоя. На поздних стадиях возникает при незначительных движениях без активного участия плечевого сустава, иногда даже в состоянии отдыха, и отдает в шею, локти, запястья, пясти, пальцы верхних конечностей. Из-за боли движения рукой скованы и затруднены, мышцы ослаблены, сложно выполнять привычные действия, нарушается ночной сон. Для заболеваний, протекающих с отложением солей кальция, характерен хруст при движениях. При травмах и ушибах наблюдается отечность, припухлость, чрезмерная подвижность плеча, гематомы в области повреждения.
Методы диагностики
Если боль при поднятии руки возникает в результате травмирующего воздействия образований плечевого сустава, необходима консультация травматолога. При болезненных ощущениях неясного происхождения пациенты обращаются к терапевту или ортопеду. Чтобы поставить предварительный диагноз, врач проводит внешний осмотр, оценивает общее состояние и жалобы пациента, собирает сведения о наличии хронических или ранее перенесенных заболеваний, травм.
Для уточнения диагноза, исключения других заболеваний выполняют аппаратные методы исследования плечевого сустава: рентгенографию, магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, УЗИ шейного отдела позвоночника. Для определения инфекционных, воспалительных, онкологических процессов используют данные лабораторных исследований крови, мочи, биологического секрета. При подозрении на наличие связей заболеваний других органов и систем, вызвавших боль при поднятии левой руки или правой, назначают консультацию соответствующего специалиста: невролога, эндокринолога, кардиолога, нейрохирурга, вертебролога.
В сети клиник ЦМРТ диагностика причин боли при движении рукой основана на таких методах исследования, как:
Больно поднять руку
Дискомфорт в плече, когда больно поднять руку происходит в большинстве случаев по причине плечелопаточного периартрита и повреждения шейно-грудного отдела позвоночника. Это 80% всех случаев. Артроз плечевых суставов, самый любимый диагноз терапевтов, занимает до 10% случаев. Оставшиеся проценты делят между собой сосудистые нарушения, скованность шейных мышц, заболевания внутренних органов.
Плечелопаточный периартрит является воспалением сухожилий плеча и капсулы плечевого сустава, при этом сустав и хрящ не повреждаются, чем это заболевание и отличается от артрита.
Причины того, что больно поднять руку
Плечелопаточный периартрит возникает обычно вследствие травмы, удара по плечу, повышенной физической нагрузки. Это может быть падение в гололед или же просто импровизированный армреслинг или физическая работа для нетренированного человека.
Другими словами непривычные повышенные нагрузки без тренировок. Поскольку на развитие воспаления может уйти до семи дней, пострадавшие могут и забыть о произошедших физических нагружениях или травмах.
Другими причинами периартрита и того, что больно поднять руку, могут быть последствия инфаркта миокарда (левое плечо),операции по удалению молочной железы, болезни печени (правое плечо), заболевания шейного отдела позвоночника.
Существуют легкие, терпимые формы плечелопаточного периартрита, легко поддающиеся лечению, но нелеченный периартрит быстро трансформируетсяв острый плечелопаточный периартрит, особенно в случае дополнительной травмы или перегрузки больного органа.
Лечение заболеваний плечевого сустава
К счастью, плечелопаточный периартрит хорошо поддается терапии, но лечение желательно начинать в ранней стадии с определения причины заболевания (удар, смещение, кровообращение, печень и т.д.), чтобы в первую очередь устранить причину.
Лечение именно сухожилий плеча начинают с нестероидных противовоспалительных препаратов, это диклофенак, пироксикам, кетопрофен, индометацин, бутадион, мелоксикам, целебрекс, нимулиди имподобные. При легкой форме заболеванияих дествия может хватить для излечения.
Прекрасный эффект достигается компрессами с димексидом или бишофитом, хороша и лазеротерапия.
Терапия и профилактика
Действенным является и лечение медицинскими пиявками (гирудотерапия). Достаточно и шести сеансов.
Надежно избавляет от недуга и постизометрическая релаксация, для излечения необходимодо пятнадцати сеансов.
Одним из лучших методов излчения являются специальные упражнения, способствующие восстановлению подвижности капсулы плечевого сустава.Достаточно такого месячного курса ежедневных упражнений.
Список этих упражнений довольно велик, его можно найти в Интернете, но основные движения примерно совпадают с упражнениями утренней гимеастики, с тем отличием, делать их нужно, чувствуя организм и не допуская резких движений.
7 комментариев
Начала лечить свой плечелопаточный периартрит по рекомендации хирурга из поликлиники индометацином. Через три дня решила прибавить упражнения для восстановления подвижности, но мне больно их делать. Это нормально, или я рано к ним приступила?
У меня каждую весну бывает эта беда. Особенно после работы на дачном участке. Видимо, физическая нагрузка пробуждает боль в плече из-за травмы ключицы в детстве. Лично мне помогает втирание пихтового масла во всю область плеча и предплечья. Особенно после ванной или бани.
Такие ощущения у меня возникают только после интенсивных тренировок, которые случаются у меня не часто, в связи с занятостью по работе. К сожалению, я не всегда рассчитываю нагрузку и получаю то, что получаю. Диклофенак помогает мне сразу.
Лечила свой периартрит НПВП – уколы Диклофенака, мази Диклак-гель, Фастум-гель. Результат был временным, боль возвращалась через несколько месяцев. Помогли только гормональные внутрисуставные уколы.
У меня подобное развилось из-за постоянной работы за компьютером. Рука стала со временем холодеть и дошло до того, что теперь не могу лежать на правом плече и поднять руку на высоту плеча в сторону. Стала через сильную боль разрабатывать самостоятельно плечевой сустав, вроде как будто полегчало. Буду продолжать. Интересно еще попробовать пиявки.
На собственном опыте столкнулась с тем. что при болях в руке необходимо также исключить и лимфаденит-руку просто не реально поднять, ощущение, будто вытягивается какая-то связка. На ощупь-струна в подмышечной области. Чуть позже появляется шишка размером от горошины до грецкого ореха. Чем лечится-не могу сказать, у меня неожиданно само прошло и рассосалось. Но рассчитывать на это не стоит-можно довести до операции.
Так что стоит внимательно следить за своим здоровьем.
Работаю за компьютером, работаю достаточно много, по 8-12 часов в день, начала болеть правая рука в области плеча, сначала не предал этому значения, как выяснилось позже – зря
Рука каждый день болела сильней, больно было даже поднести телефон к уху чтобы поговорить, о том чтобы её поднять вверх вообще речи не шло.
Пошёл к хирургу, доктор прописал ДИПРОСПАН, это такая жидкость в ампулах.
Вколол одну ампулу приблизительно в то место откуда ощущалась боль, место приблизительное, потому что я толком не мог понять в каком именно месте в предплечье эта боль.
В общем сказал что через сутки всё пройдёт, стало по легче, где то дней на 5, затем всё начало повторяться, опять больно поднять руку.
Я к чему так долго пишу, со мной работает человек один, вот он рассказывает такую историю:
Пришёл из армии, начала болеть рука,те же симптомы что и у меня, трудно поднять, немеет, и так далее.
Так вот, говорит что только не делали, и кололи всякие лекарства и таблетки пил и мазями мазал, не помогало, наняли массажистку опытную.
Рука постепенно прошла, оказалось где то в спине было какое то защемление и посредством массажа, естественно ни за один и не за два раза, это защемление рассосалось.
Вот я и думаю, все вот эти блокады, уколы временные, по сути это как косметический поверхностный ремонт, на пол года, а то и меньше.
Видимо некоторым врачам просто некогда выяснять настоящую причину подобного заболевания, укол вкололи, успокоили боль и всё.
Это я к тому, что необходимо выяснить и понять от чего рука болит и не поднимается.
Со своим недугом я ещё не разобрался, но поменял позу нахождения за компьютером, чтобы руке было более удобно, и утренняя разминка, как где то прочитал, не резкие движения а чувствуя руку и тело.
Помогает, но причину возникновения всё равно необходимо выяснить, в этом ответ на вопрос – как помочь руке не временно, а полностью
Кстати, рука может иметь такие же симптомы от сна, когда человек во время сна к примеру руку под голову подкладывает, особенно если спит на жёстком.
.
Больно поднять руку
Дискомфорт в плече, когда больно поднять руку происходит в большинстве случаев по причине плечелопаточного периартрита и повреждения шейно-грудного отдела позвоночника. Это 80% всех случаев. Артроз плечевых суставов, самый любимый диагноз терапевтов, занимает до 10% случаев. Оставшиеся проценты делят между собой сосудистые нарушения, скованность шейных мышц, заболевания внутренних органов.
Плечелопаточный периартрит является воспалением сухожилий плеча и капсулы плечевого сустава, при этом сустав и хрящ не повреждаются, чем это заболевание и отличается от артрита.
Причины того, что больно поднять руку
Плечелопаточный периартрит возникает обычно вследствие травмы, удара по плечу, повышенной физической нагрузки. Это может быть падение в гололед или же просто импровизированный армреслинг или физическая работа для нетренированного человека.
Другими словами непривычные повышенные нагрузки без тренировок. Поскольку на развитие воспаления может уйти до семи дней, пострадавшие могут и забыть о произошедших физических нагружениях или травмах.
Другими причинами периартрита и того, что больно поднять руку, могут быть последствия инфаркта миокарда (левое плечо),операции по удалению молочной железы, болезни печени (правое плечо), заболевания шейного отдела позвоночника.
Существуют легкие, терпимые формы плечелопаточного периартрита, легко поддающиеся лечению, но нелеченный периартрит быстро трансформируетсяв острый плечелопаточный периартрит, особенно в случае дополнительной травмы или перегрузки больного органа.
Лечение заболеваний плечевого сустава
К счастью, плечелопаточный периартрит хорошо поддается терапии, но лечение желательно начинать в ранней стадии с определения причины заболевания (удар, смещение, кровообращение, печень и т.д.), чтобы в первую очередь устранить причину.
Лечение именно сухожилий плеча начинают с нестероидных противовоспалительных препаратов, это диклофенак, пироксикам, кетопрофен, индометацин, бутадион, мелоксикам, целебрекс, нимулиди имподобные. При легкой форме заболеванияих дествия может хватить для излечения.
Прекрасный эффект достигается компрессами с димексидом или бишофитом, хороша и лазеротерапия.
Терапия и профилактика
Действенным является и лечение медицинскими пиявками (гирудотерапия). Достаточно и шести сеансов.
Надежно избавляет от недуга и постизометрическая релаксация, для излечения необходимодо пятнадцати сеансов.
Одним из лучших методов излчения являются специальные упражнения, способствующие восстановлению подвижности капсулы плечевого сустава.Достаточно такого месячного курса ежедневных упражнений.
Список этих упражнений довольно велик, его можно найти в Интернете, но основные движения примерно совпадают с упражнениями утренней гимеастики, с тем отличием, делать их нужно, чувствуя организм и не допуская резких движений.
7 комментариев
Начала лечить свой плечелопаточный периартрит по рекомендации хирурга из поликлиники индометацином. Через три дня решила прибавить упражнения для восстановления подвижности, но мне больно их делать. Это нормально, или я рано к ним приступила?
У меня каждую весну бывает эта беда. Особенно после работы на дачном участке. Видимо, физическая нагрузка пробуждает боль в плече из-за травмы ключицы в детстве. Лично мне помогает втирание пихтового масла во всю область плеча и предплечья. Особенно после ванной или бани.
Такие ощущения у меня возникают только после интенсивных тренировок, которые случаются у меня не часто, в связи с занятостью по работе. К сожалению, я не всегда рассчитываю нагрузку и получаю то, что получаю. Диклофенак помогает мне сразу.
Лечила свой периартрит НПВП – уколы Диклофенака, мази Диклак-гель, Фастум-гель. Результат был временным, боль возвращалась через несколько месяцев. Помогли только гормональные внутрисуставные уколы.
У меня подобное развилось из-за постоянной работы за компьютером. Рука стала со временем холодеть и дошло до того, что теперь не могу лежать на правом плече и поднять руку на высоту плеча в сторону. Стала через сильную боль разрабатывать самостоятельно плечевой сустав, вроде как будто полегчало. Буду продолжать. Интересно еще попробовать пиявки.
На собственном опыте столкнулась с тем. что при болях в руке необходимо также исключить и лимфаденит-руку просто не реально поднять, ощущение, будто вытягивается какая-то связка. На ощупь-струна в подмышечной области. Чуть позже появляется шишка размером от горошины до грецкого ореха. Чем лечится-не могу сказать, у меня неожиданно само прошло и рассосалось. Но рассчитывать на это не стоит-можно довести до операции.
Так что стоит внимательно следить за своим здоровьем.
Работаю за компьютером, работаю достаточно много, по 8-12 часов в день, начала болеть правая рука в области плеча, сначала не предал этому значения, как выяснилось позже – зря
Рука каждый день болела сильней, больно было даже поднести телефон к уху чтобы поговорить, о том чтобы её поднять вверх вообще речи не шло.
Пошёл к хирургу, доктор прописал ДИПРОСПАН, это такая жидкость в ампулах.
Вколол одну ампулу приблизительно в то место откуда ощущалась боль, место приблизительное, потому что я толком не мог понять в каком именно месте в предплечье эта боль.
В общем сказал что через сутки всё пройдёт, стало по легче, где то дней на 5, затем всё начало повторяться, опять больно поднять руку.
Я к чему так долго пишу, со мной работает человек один, вот он рассказывает такую историю:
Пришёл из армии, начала болеть рука,те же симптомы что и у меня, трудно поднять, немеет, и так далее.
Так вот, говорит что только не делали, и кололи всякие лекарства и таблетки пил и мазями мазал, не помогало, наняли массажистку опытную.
Рука постепенно прошла, оказалось где то в спине было какое то защемление и посредством массажа, естественно ни за один и не за два раза, это защемление рассосалось.
Вот я и думаю, все вот эти блокады, уколы временные, по сути это как косметический поверхностный ремонт, на пол года, а то и меньше.
Видимо некоторым врачам просто некогда выяснять настоящую причину подобного заболевания, укол вкололи, успокоили боль и всё.
Это я к тому, что необходимо выяснить и понять от чего рука болит и не поднимается.
Со своим недугом я ещё не разобрался, но поменял позу нахождения за компьютером, чтобы руке было более удобно, и утренняя разминка, как где то прочитал, не резкие движения а чувствуя руку и тело.
Помогает, но причину возникновения всё равно необходимо выяснить, в этом ответ на вопрос – как помочь руке не временно, а полностью
Кстати, рука может иметь такие же симптомы от сна, когда человек во время сна к примеру руку под голову подкладывает, особенно если спит на жёстком.
.
Боль при поднятии руки в плече – что делать
Появление боли в плече – неприятный и неудобный фактор. Подвижность руки или всего сустава понижается, человеку сложно работать, выполнять любые дела.
Лечение стоит начать незамедлительно, после установки правильного диагноза.
Чтобы правильно выявить причины неприятных ощущений, стоит ознакомиться с вариантами появления боли, принципами ее устранения.
Причины боли в плече
Причин, по которым болит плечо, множество. Часто встречающиеся – воспалительные процессы, травма поверхности, излишнее перенапряжение.
Самостоятельная диагностика затруднительна, болезни проявляются практически одинаково, но у многих отличается принцип лечения, вариант происхождения. Часто при лечении необходима помощь узкого специалиста.
Причины боли в плече при поднятии руки
При поднятии руки без вращения сустава, боль появляется по ряду причин:
- Травма поверхности (вывих, растяжение). Возникает при вращении сустава, ушибе. Характеризуется болью, возникающей сразу после инцидента, либо через пару часов. Место ушиба краснеет, отекает, боль становится сильней при отведении руки в сторону, поднятии.
- Мышечное перенапряжение. Появляется после начала воспалительного процесса вращающейся плечевой манжетки при совершении нетипичных движений. Характеризуется сильной болью, становится сложно двигать рукой в любом направлении. Симптомы появляются после сна, через 10 – 15 часов, исчезают самостоятельно, спустя пару суток. Рекомендуем посмотреть статью: пять простых упражнений при боли в плече.
- Остеохондроз. Ощущается боль в шее, которая распространяется на всю поверхность руки. Усиливается, если приподнять конечность, двигать шеей. При болезни смещаются позвоночные диски, зажимающие нерв плеча, за счет чего появляется сильный дискомфорт.
- Артроз плечевого сустава. При постоянном ограничении активных движений развивается неспособность двигать конечностью полноценно. Понижается эластичность хрящей, при длительном отсутствии движений, плечо ноет, ощущается боль.
- Отложение солей. Преимущественно после 40 лет у людей скапливается много соли кальция.
- «Отраженные» боли. Симптомы в плечевом суставе возникают при болезнях любых других внутренних органов. Болезнь характеризуется обязательным наличием иных характерных симптомов.
Возможны иные причины дискомфорта, вызываемые редкими заболеваниями.
Дополнительные причины
Причина боли, когда человек поднимает руку вверх, состоит, возможно, в растяжении. Во время сна человек может «отлежать» любое место на теле, возникает онемение, неприятные чувства длятся несколько часов.
Частые симптомы сердечного приступа – боль и покалывание в сердце, груди, левом плече и лопатке. Болевые ощущения быстро увеличиваются, возникают дополнительные симптомы: цианоз, отдышка, потеря сознания. Человеку не хватает воздуха, ощущается сильное жжение всего тела. При похожих симптомах необходимо срочно вызвать скорую помощь.
Характерная боль левого плеча бывает вызвана заболеванием легких. Симптомы альвеолита и воспаления – боль левого плечевого сустава при вдохе. При сильном кашле, хрипах, удушье на фоне болевых ощущений, важно незамедлительно получить врачебную помощь. Неприятные ощущения внутри левого плеча, независимо от оказываемой нагрузки – один из симптомов болезни селезенки.
Плечелопаточный периартрит, периартроз имеют симптомы: слабая боль правого плечевого сустава, усиливающаяся при движениях, дискомфорт в шее, лопатках. Характерны «выстрелы» в шею, лопатки, затылок. Болезни развиваются преимущественно у мужчин после 60 лет вместе с остеохондрозом. Причины развития – сахарный диабет, ожирение, долгая повышенная нагрузка на суставную часть, поражения сосудов.
Причиной боли плечевого сустава иногда становится опухоль. При локализации в шейном отделе позвоночника, вызывает дискомфорт при поднятии руки. Развитие болезни провоцирует неприятные ощущения в локтевом суставе без напряжения.
При развитии остеохондроза шейного отдела позвоночника возможно развитие межпозвоночной грыжи. Неприятные ощущения постоянны, проявляются в шее, плечах, лопатках. При поднятии руки вверх возникает острая боль. Отсутствие терапии ведет к усилению симптомов, возможно полное обездвиживание конечностей, инвалидность.
Важно: иногда боль в плечевом суставе свидетельствует о неврологических болезнях, опухолях спинного или головного мозга.
Различные причины и характер боли
Болевые ощущения в плече проявляться могут по-разному. Боль возможна в следующих случаях:
- При хрусте и боли вероятная причина – артрит, распространен у людей, часто поднимающих большие тяжести. Возможны «выстрелы» в руку, после чего она ноет долгое время.
- Артроз становится причиной болей в плечевом суставе при движениях. Проявляется часто у пожилых людей. Любые неосторожные действия, где используется плечо, сильные физические нагрузки на руки провоцируют неприятные симптомы, которые не прекращаются длительное время. Как следствие, развивается тендинит – истончение или повреждение плечевого сустава. Отсутствие болезни приводит к подвывиху плеча. Недуг требует длительного лечения.
- При поднятии руки строго вверх. Вероятная причина – отложение солей. Кальций скапливается в сухожилиях суставов, образовывает наросты. Любые движения провоцируют неприятный симптом, исчезающий, когда рука опускается.
Болевые ощущения проявляются по- разному. Возможный характер боли:
- ноющая – в организме возможна инфекция развитая патология, вследствие чего его работа нарушается. При отсутствии облегчения, вероятные причины – стенокардия, ишемическая болезнь сердца и другие;
- сильная – вызвана травмами, ущемлениями нервов, воспалительными процессами в мышцах;
- острая – повреждение сустава пир неверном подъеме тяжелого предмета;
- резкая – инфекционные процессы, развивающиеся на нервных окончаниях, либо чрезмерная нагрузка на плечевой сустав;
- пульсирующая – повышенное напряжение мышц, при которых тонус волокон понижается и происходит микроразрыв тканей;
- жгучая – вызывается воспалениями;
- длительная – кость в плечевом суставе, возможно, вывихнута, или травмирована при ударе.
Отдельно следует выделить боль после инсульта. От последствий организму сложно оправиться, развиваются различные патологии. Сильное перенапряжение мышц плеча, являющееся одним из симптомов, приводит к подвывиху плечевого сустава.
У детей боль плеча встречается из-за болезней нервов, от простудных заболеваний, иных негативных воздействий. При наличии других симптомов, когда возникает боль в плечевом суставе при поднятии правой руки, следует обратиться к врачу для постановки диагноза.
Важно: при беременности боль вызывается «тоннельным синдромом» – ткани сдавливаются при изменениях в организме, развивается отек. порой любое неосторожное действие в плечевом суставе вызывает боли при поднятии руки, которые не проходят долгое время. Успокоить ее можно, обездвижив на некоторое время конечность.
Лечение боли в плече при поднимании рук
Самостоятельная постановка диагноза при лечении боли плеча, ввиду обширного списка заболеваний, крайне сложна.
Чтобы выявить патологию, вызывающую неприятные ощущения, следует проконсультироваться с терапевтом.
Ставится предполагаемый диагноз, дается направление на прием к узкопрофильному специалисту.
Сдается ряд анализов, учитывается характер боли. После определения причин боли, назначается правильное лечение.
Первоначальные действия для облегчения состояния
Чтобы улучшить состояние. Успокоить сильную боль можно воспользоваться подручными средствами, использовать стандартные методы. Для этого необходимо:
- Обеспечить полный покой суставу, не производить никаких движений, не воздействовать на место травмы (не тереть, не массажировать).
- Если сложно предотвратить движения больным суставом, наложить тугую повязку, которая закрепит конечность вдоль тела.
- При травме или перенапряжении, улучшить состояние конечности можно с помощью льда, положенного в пакет или грелку. При невозможности подобных действий, наложить смоченное холодной водой полотенце.
- При постоянной хронической боли, воспользоваться легким массажем, медитацией.
- Во время сна подбирать положение тела, чтобы больная конечность была сверху. Желательно спать на твердой, жесткой поверхности.
Методы лечения при конкретных заболеваниях
Конкретное лечение назначается врачом, зависит оно от патологии, индивидуальных особенностей. При болях в плече применяются следующие методы:
- Соблюдается диета. Конкретные ограничения зависят от болезни. При распространенном недуге – подагрическом артрите, соблюдаются рекомендации: исключаются копчености, пряности, алкогольная продукция. Мясная продукция употребляется в ограниченном количестве. Ревматоидный артрит подразумевает ограниченное употребление сахара и продуктов, которые его содержат. Исключаются тугоплавкие жиры, заменить растительными.
- Производится иммобилизация. С помощью гипсовой накладки ограничиваются движения сустава.
- Медикаментозная терапия. Используются хондропротекторы, кортикостероиды (Флорстерон), миорелаксанты (Сирдалут).
- Выполняются физиотерапевтические процедуры: электрофорез, ультразвук, массаж, лазеро- и магнитотерапия.
- Вводится новокаин в область поражения.
- Применяется лечебная физкультура, разрабатывается поврежденный сустав.
- Возможны другие способы лечения – иглотерапия, мануальная терапия.
Народные средства
- Мазями:
- Прополис 5 г, смешивается с 70 г нутряного свиного жира. По возможности, заменить жиром бобра. Смесь тщательно перемешивается, хорошо втирается в сустав.
- Горчица 1 ч. л., смешивается с 1 2 ст. л. подсолнечного масла и таким же количеством меда. Предварительно разогретым, состав перемешивается и втирается в сустав.
- Воск, 2 ч. л., добавляется в 150 г свиного сала. Добавляется 2 ч. л. пихтового масла, столько же нашатырного спирта. Разогревается на паровой бане до образования однородной массы. После добавляется 200 мл настойки сабельника. Состав хранить в холодном месте, втирать в плечо перед сном, накладывая повязку.
- Компрессами:
- На протяжении 20 дней ежедневно в сустав используется следующий состав: добавляется 1 ч. л. меда, камфорного масла, порошка горчицы, смешивается. Смесь наносится на бумагу для компрессов, накладывается на больную поверхность. Накрывается теплой тканью, закрепляется и оставляется на ночь.
- При сильной боли использовать капустные листы. Они держатся над паром 3 минуты, накладываются на больной плечевой сустав, который укутывается теплой тканью.
Использовать можно медовый массаж. Выполняется процедура не менее 10 раз. Мед ставится на паровую баню для разогрева.
Сустав прогревается не менее 15 минут грелкой. Втирается средство круговыми движениями до полного всасывания.
Оставить на 3 часа, накрыв полиэтиленом.
Полезное видео
Доктор Евдокименко рассказывает почему болят плечи, как лечить боли в плечевых суставах:
Он рассказывал о том, что после травм плеча в его субдельтовидной слизистой сумке (сумки плечевого сустава) могут появиться патологические изменения. А пять лет спустя тоже французский хирург Симон-Эммануэль Дюпле предложил рассматривать эти изменения как самостоятельное заболевание и придумал ему термин — плечелопаточный периартрит.
При этом он считал, что этот недуг может возникнуть лишь вследствие травм плечевого пояса. Однако впоследствии Дюпле признал, что воспаление сухожилий плеча может развиться под влиянием и других причин.
Надо отметить, что некоторые врачи были не согласны с тем, что периартрит плечелопаточный — это самостоятельное заболевание. И считали его разновидностью других недугов. Так, хирург из Нью-Йорка Вильям Колли категорично утверждал, что воспаление в сумке плечевого сустава представляет собой одну из форм бурсита. А врач из Бостона Эрнест Амори Кодман предполагал, что плечелопаточный периартрит — это повреждение надкостной мышцы.
Как бы там ни было, но современные медики вполне ясно представляют себе суть и причины плечелопаточного периартрита. А главное, научились его успешно лечить. Если, конечно же, пациенты вовремя обращаются к врачу и не запускают болезнь до того, что становятся инвалидами.
От простой формы боли в плече — к хронической стадии.
Плечелопаточный периартрит может протекать по-разному. Например, в лёгких случаях боль в плече почти не ощущается и возникает только при определённых движениях рукой. Причём они несколько ограничены. Так, больной не может поднять руку вверх или завести её за спину и коснуться костяшками пальцев позвоночника. Однако уже через несколько недель все эти неприятные ощущения исчезают даже без лечения.
Вот только учтите, что простой плечелопаточный периартрит легко может перейти в острую форму. Причём это происходит в шести случаях из десяти. Особенно, если в тот момент, когда плечо побаливает лишь чуть-чуть, натрудить его или травмировать.
В этом случае в плечевом поясе появится внезапная нарастающая боль, которая будет отдавать в шею и в руку. При этом больному труднее вращать рукой, двигать ею в сторону и вверх, чем вытягивать вперёд. Поэтому он старается держать больную конечность согнутой в локте и прижимает её к груди.
Иногда общее состояние пациента ухудшается из-за сильных болей, которые вызывают бессонницу. У него даже может повыситься температура тела.
Обычно острый приступ периартрита длится несколько недель. А затем боль проходит, и подвижность плеча частично восстанавливается. Однако примерно в половине случаев болезнь переходит в хроническую стадию, Она характеризуется умеренной болью в плече, которая при неудачных движениях рукой вдруг становится острой. Кроме того, некоторые больные мучаются бессонницей из-за чувства помоты в плече, которое особенно сильно проявляется под утро.
Примерно у трети пациентов хронический плечелопаточный периартрит оборачивается анкипозирующим. Эту форму недуга ещё называют капсулит, или «замороженное плечо». Это самая тяжёлая стадия болезни. При ней большинство движений рукой вызывает резкую боль, которую пациенты сравнивают с зубной. Впрочем, в некоторых случаях плечо практически не болит, зато полностью обездвижено.
Ещё иногда периартрит развивается из-за воспаления длинной головки бицепса. Такое происходит в основном у мужчин вследствие микротравмы, которая возникает после резкого движения рукой или удара в область передней поверхности плеча. При этой форме заболевания боль редко держится постоянно. Она чаще появляется неожиданно, при каких-то движениях. Обычно во время поднятия тяжестей, сгибания и разгибания согнутой в локте руки.
Отчего рука не поднимается? Проблема только в плече?
Рано или поздно с плечелопаточным периартритом сталкивается около четверти всего населения земного шара, Причём одинаково болеют и женщины, и мужчины.
Чаще всего болезнь развивается после какой-то травмы плеча или чрезмерной физической нагрузки на него. Например, можно запросто заполучить воспаление плечевых сухожилий, если на протяжении двух часов бросать палку собаке или целый день малярничать, или… В общем, в любой бытовой ситуации, При этом воспаление и боль появляются не сразу, а через несколько дней. Поэтому пациенты никак не связывают свои «упражнения» с проблемами в плече.
Ещё воспалению сухожилий плеча способствуют некоторые болезни внутренних органов. К примеру, иногда плечелопаточный периартрит слева возникает после перенесённого инфаркта миокарда. Ведь при этом недуге происходит спазм или отмирание части кровеносных сосудов. Это приводит к нарушению циркуляции крови в левом плече. А при плохом кровоснабжении сухожильные волокна становятся ломкими и надрываются, в результате чего отекают и воспаляются.
В правом же плече периартрит часто развивается вследствие болезней печени.
Причины развития периартрита.
Нередко воспаление в плечевых сухожилиях возникает у женщин, которые перенесли операцию по удалению молочной железы, В одних случаях это связано с тем, что во время хирургического вмешательства затрагиваются важные нервы или сосуды. В других — болезнь возникает вследствие изменения кровотока в смежных с грудью областях.
Причиной развития периартрита могут стать и заболевания шейного отдела позвоночника, Поскольку проблемы в этой области приводят к ущемлению нервов, сплетённых в шейно-плечевом отделе. А это вызывает рефлекторный сосудистый спазм в области верхней части руки. В результате кровообращение здесь нарушается, и сухожилия плеча воспаляются.
Вообще надо заметить, что плечевой сустав устроен достаточно сложно. Здесь переплетено очень много сухожилий, связок, мышц, сосудов и нервов. Поэтому любое повреждающее воздействие в области плеча тут же вызывает воспаление. Причём иногда оно протекает довольно тяжело.
Потихоньку, полегоньку можно вылечить плечевой периартрит.
Современной медицине вполне по силам полностью вылечить плечевой периартрит.
Другое дело, что на это надо потратить довольно много времени. К тому же пациенты не обращаются сразу к врачу, предпочитая пользоваться средствами народной медицины. А это лишь ухудшает положение. Ведь любую болезнь в запущенном состоянии трудно лечить. Особенно это касается заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Первым делом необходимо установить причину возникновения периартрита. Ведь если этому способствовало, например, смещение межпозвонковых суставов, то без мануальной терапии не обойтись. Если же болезнь возникла вследствие инфаркта миокарда или операции на молочной железе, то медики назначают специальные препараты, которые улучшают кровообращение. А вот при заболеваниях печени рекомендуют диету и средства, восстанавливающие функции печёночных клеток.
Необходимо также купировать воспаление самих сухожилий плеча. Здесь помогут нестероидные противовоспалительные препараты, подкреплённые лекарственными компрессами. Кроме того, в некоторых случаях отлично помогает лазеротерапия. А некоторым больным оказывается полезной гирудотерапия — лечение медицинскими пиявками. Причём иногда хватает 5-6 сеансов. Вот только по непонятным причинам именно страдающие плечелопаточным периартритом реагируют на «пиявочную» терапию аллергией. Поэтому будьте осторожны.
В общем, для каждого больного врач ищет индивидуальный подход, сочетая сразу несколько методов лечения. И это обычно даёт эффективный результат.
Лечебная гимнастика при плечелопаточном периартрите. Шевели больным местом.
Помимо лекарств, массажа и компрессов суставам очень полезна специальная гимнастика.
Итак, сядьте на стул и положите ладони на талию. Разведите локти в стороны и очень медленно, плавно делайте круговые движения плечами в разные стороны. Оставаясь в том же исходном положении, выдвините плечи до предела вперёд. Затем отведите их назад. Повторите эти движения 5-6 раз.
Продолжайте сидеть на стуле. Но в этот раз заведите больную руку за спину настолько далеко, насколько возможно. Затем захватите её за запястье здоровой рукой и немного потяните к противоположной ягодице. Зафиксируйте это положение на 10 секунд. После этого на вдохе максимально напрягите больную руку и удерживайте её так ещё несколько секунд. Потом выдохните, расслабьтесь, попробуйте потянуть больную руку здоровой ещё немного вниз и снова напрягите мышцы. Выполните это упражнение несколько раз.
Теперь положите кисть больной руки на противоположное плечо, прижимая к телу локоть. Обхватите его другой рукой и плавно потяните вверх. При этом локоть должен как бы скользить по груди, не отрываясь от тела. А ладонь больной руки — огибать плечо. Зафиксируйте поднятый локоть на 10 — 15 секунд и на вдохе максимально напрягите больную руку. Потом расслабьте её и потяните локоть ещё немного вверх. Снова зафиксируйте, напрягите, расслабьте.
Следующее упражнение подходит для пациентов, которым сложно отводить руку в сторону. Лягте на пол на спину, выпрямите больную руку и откиньте её вбок ладонью вверх. Приподнимите ладошку над полом на пару сантиметров и напрягите всю руку, не сгибая в локте.
Удерживайте напряжение в мышцах в течение десяти секунд. А потом опустите руку на пол и полностью расслабьте её. Затем вдохните, снова приподнимите ладонь и напрягите руку. Выдохните, — опустите, расслабьте. Такое чередование напряжения и расслабления позволяет постепенно растянуть сухожилия больного плеча.
После того, как вы сможете без затруднений выполнять предыдущее упражнение, переходите к следующему. В этот раз лягте на диван так, чтобы на самом его краю лежало больное плечо. А выпрямленная в локте рука была отведена в сторону и слегка свисала с лежанки ладонью вверх. Теперь сильно напрягите руку, не меняя её положения. Затем расслабьте и дайте ей свободно опускаться вниз до тех пор, пока не почувствуете натяжение плечевых сухожилий. Пусть расслабленная конечность немного повисит. А потом сделайте вдох, слегка приподнимите руку, вновь напрягите её, расслабьте, дайте ей повиснуть…
А вот при сложностях во вращении рукой поможет следующее упражнение. Опять же лягте на пол, на спину. Согните больную руку и в плече и в локте, развернув её ладонью вверх. При этом предплечье должно быть расслаблено и по возможности лежать свободно на полу. В этом положении сильно напрягите больную руку, приподняв ладонь на пару сантиметров от пола. Подержите её напряжённой несколько секунд, потом расслабьте и дайте ей свободно лечь обратно на пол.
Делать эти упражнения нужно ежедневно на протяжении нескольких недель. Только соблюдайте осторожность, чтобы не вызвать в плече резких болевых ощущений. Впрочем, некоторая боль из-за натяжения сухожилий всё же неизбежна во время этой лечебной гимнастики (зарядки) при периартрите плечевого сустава.