Не стоит самостоятельно бороться с проблемной кожей! - Timbro.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Не стоит самостоятельно бороться с проблемной кожей!

Как бороться с проблемной кожей? Простые советы на каждый день

Идеальное лицо — это красиво в любом возрасте. Гладкая и подтянутая кожа сводит к минимуму применение косметики. А прыщи и чёрные точки значительно портят внешний вид, поэтому с ними нужно бороться. Первое, что необходимо сделать, это определить относится кожа к проблемной или нет. МедикФорум решил выяснить подробнее, какой уход нужен проблемной коже.

Если появляются единичные прыщи несколько раз в месяц, то такую кожу проблемной считать нельзя. Если же высыпания появляются на одних и тех же участках кожи и имеют постоянный характер — это проблемная кожа. Для борьбы с проблемной кожей важно своевременно найти причину появления высыпаний на коже. Ниже приведены наиболее часто встречающиеся причины появления кожных несовершенств.

Причины проблемной кожи:

Давайте разберемся, что может провоцировать высыпания на лице и делать кожу по-настоящему проблемной. Это, конечно, и еда, и внешняя среда, и внутренние проблемы. Вот полный список, который мы собрали с небольшими комментариями.

  • Наследственность. С такой причиной достаточно тяжело бороться, она требует длительного лечения у дерматолога и проведение целого ряда взаимосвязанных косметологических процедур.
  • Окружающая среда. К сожалению, чистый воздух стал роскошью. Выхлопные газы, выбросы от заводов все это пагубно сказывается на здоровье человека. Кожа, как губка впитывает все вредные вещества и отражается это в виде различных высыпаний на лице.
  • Не грамотно подобранные средства для лица могут усугубить ситуацию. Кожа может стать суше, потерять свой водный баланс и как итог начать разрушаться.
  • Косметика. Декоративная косметика вызвать различные высыпания на коже. Компоненты, которые входят в состав тонального крема или пудры сушат кожу, закупоривают поры, это мешает коже «дышать».
  • Частый контакт лица и рук. На руках за день скапливаются тысячи бактерий, если постоянно руки прикасаются к лицу, прыщи не заставят себя ждать.

Также причиной прыщей может стать использование обычного полотенца, оно может провоцировать раздражение. Решение проблемы – заменить на одноразовые салфетки. Вредные привычки негативно скажутся на коже, поэтому стоит знать, что курение и алкоголь «отражаются» на лице через два дня. Неправильное питание может сказаться на состоянии кожи очень быстро. В итоге жирное, мучное, сладкое «засоряет» кишечник и как следствие появляются высыпания.

Недосып и стресс сказываются на гормональном фоне и также способствуют появлению прыщей. Не стоит забывать о том, что перед менструацией возможно появление единичных высыпаний, они также говорят о гормональных проблемах. Гормоны виноваты и в том случае, если вы принимаете противозачаточные таблетки, они тоже могут стать причиной. Кроме гормонов, на кожу могут влиять любые другие таблетки.

Способы борьбы с высыпаниями на лице

Так, косметику нужно смывать каждый вечер мицеллярной водой без отдушек и спирта. Это просто правило, но оно поможет избежать проблем с кожей. Очищение кожи должно происходить на ежедневной основе, два раза в день. Необходимо выбирать щадящие пенки, гели и мусы, чтобы не повредить тонкий верхний слой кожи. Остатки косметики очень вредны, важно помнить об этом, даже, когда хочется лечь спать с косметикой.

После этого важно помнить про увлажнение. Оно является следующим этапов в уходе за кожей. Для этого можно применять любой увлажняющий крем. Да, иногда недостаточное увлажнение тоже может приводить к появлению высыпаний.

Несколько раз в неделю нужно пользоваться скрабом для лица. Это позволит коже избавиться от старых ороговевших частиц. Пилинг можно делать как в косметологических клиниках, так и в домашних условиях. Можно купить его в магазине или приготовить. Выбор пилинга дело непростое, но стоит поискать свой вариант, который будет идеально подходить именно вашей коже. После каждого пилинга кожу нужно питать. Для этого можно применять специальный крем.

Бытовые советы могут показаться банальными, но важно их соблюдать. Так, например, наволочку нужно менять через два дня. На ней скапливаются бактерии, которые способствуют появлению прыщей.

Для борьбы с прыщами «изнутри» можно применять “Полисорб” и “Эубикор”. Эти добавки улучшают работу кишечника, очищают организм, что способствует снижению высыпаний на коже. Конечно, этот совет подойдет только для случаев, когда причина не кроется в каком-либо серьезном заболевании.

Как правильно выбрать средства для умывания?

Процесс умывания, конечно, в деле борьбы с прыщами необычайно важен. Тоники и гели для умывания не должны содержать сульфатов.
Сульфаты — это соли, их воздействие на кожу имеет накопительный эффект. После длительного использования средств с таким составом кожа начинает шелушиться, терять цвет, появляются прыщи. В составе не должно быть спирта. Почему? Все дело в том, что при использовании косметических средств со спиртом достигается быстрый эффект, на коже длительное время не появляется жирный блеск, именно в этом и кроется большая опасность. Кожа с каждым днём становится суше и организм начинает выделять ещё больше кожного жира, чтобы восстановить водный баланс. Сальные железы начинают работать в экстренном режиме, выделяется больше кожного сала, поры закупориваются и прыщей становится больше.

Для проблемной кожи лучше выбирать средства с антибактериальными компонентами. Природные противовоспалительные средства: календула, ромашка и алоэ вера. Для кожи, склонной к жирности подойдут такие компоненты, как экстракт березы и лимонная кислота.

В составе должны присутствовать масла. Они обладают увлажняющим эффектом и восстанавливают ее липидный барьер. После нанесения средства с использованием масла на лице создаётся защитная пленка, которая снижает потерю влаги.

Витамины необходимы для кожи. Витамины группы А, В и С должны содержаться в составе средств для ухода за кожей. Вода – это обязательный компонент любого «правильного» средства. Пантенол способствует обеззараживанию, заживлению, оказывает омолаживающий эффект.

Важно помнить, что не существует средства, которое помогает за один раз. Уход за кожей — это комплекс процедур. Выполнять их нужно ежедневно.

Ранее эксперты определили какой должен быть уход за проблемной кожей лица.

Проблемная кожа: основные правила и средства ухода

Главные вопросы обладателей проблемной кожи — как устранить жирный блеск и реально ли предотвратить акне? Постараемся дать ответ, а заодно расскажем, какими бьюти-средствами пользоваться и на какие косметологические процедуры записываться.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки проблемной кожи

Косметологи, как правило, называют проблемной жирную кожу, склонную к прыщам и акне. У пациентов, страдающих акне, значительно увеличивается образование кожного сала и меняется его состав (снижается концентрация линолевой кислоты). Это приводит к гиперкератозу, а впоследствии к закупориванию пор и появлению закрытых и открытых комедонов, или черных точек.

Итак, основные характеристики проблемной кожи:

Основные проблемы кожи – черные точки, жирный блеск, прыщики, расширенные поры © iStock

Причины появления проблем

Количество сальных желез в организме каждого человека заложено генетически. А вот интенсивность работы этих желез может меняться в течение жизни. Проблемы с кожей могут сопровождать вас не только в переходном возрасте, но и появиться в 30–40 лет.

Что может их вызвать:

нарушение гормонального фона;

неправильно подобранный уход;

недостаточное очищение кожи;

загрязнение окружающей среды;

Какая кожа может быть проблемной

Проблемной принято считать жирную кожу, однако все индивидуально, поэтому возможны варианты.

Ее отличают жирный блеск и расширенные поры в Т-зоне.

Характеристики — жирный блеск и расширенные поры по всему лицу.

Обезвоженная проблемная

На ней заметны жирный блеск, расширенные поры, комедоны. Воспалительные высыпания — по всему лицу или в отдельных его зонах. Плюс покраснения, шелушение, жжение, чувство стянутости, которое возникает при медикаментозном лечении и агрессивном уходе.

В уходе за проблемной кожей наиболее важный этап – очищение © iStock

Как ухаживать за проблемной кожей

Пожалуй, наиболее важный этап ухода за жирной кожей — очищение. Утром и вечером, специальными средствами.

Читайте также:  Почему меняется цикл месячных?

Одна из основных проблем обладательниц жирной кожи, склонной к акне, — нарушение поверхностного гидролипидного слоя. В результате агрессивного ухода или лечения кожа становится обезвоженной и чувствительной. Поэтому важно избегать мыла, спиртосодержащей косметики и выбирать средства с pH 5.0–5.5 (то есть соответствующие нормальному показателю pH кожи).

В составе средств для проблемной кожи должны присутствовать кислоты, компоненты с противовоспалительным и матирующим действием.

Очищение

Пытаясь избавиться от жирного блеска, обладательницы проблемной кожи очищают кожу «до скрипа» с помощью агрессивных средств и тем самым добиваются обратного эффекта — нарушают гидролипидный слой, провоцируют новые воспаления и сухость.

Выбирайте мягкие средства, например, с содержанием цинка. Он регулирует выработку кожного сала. Также в составе должны присутствовать восстанавливающие компоненты.

Инвестируйте в пенки и тоники. Со скрабами будьте аккуратны. Если у вас острая фаза акне, от механических эксфолиантов лучше отказаться, они могут усилить воспалительный процесс. Если акне уже позади, используйте скраб дважды в неделю. Выбирайте тот, что содержит антибактериальные и себорегулирующие компоненты.

Проблемной коже не всегда подходят скрабы, зато она очень любит маски с глиной © iStock

Увлажнение

Этот важный этап в уходе за жирной кожей часто игнорируют, ошибочно думая, что увлажнение спровоцирует жирный блеск. Вопреки мифам, жирную кожу можно и нужно увлажнять, чтобы восстановить гидролипидную мантию. Выбирайте легкие текстуры — флюиды и муссы.

Не забывайте о необходимости защищать вашу и без того уязвимую кожу от ультрафиолета. И обычный дневной, и тональный крем должны содержать солнцезащитные факторы SPF.

Профилактика проблем с кожей

Умывайтесь чуть теплой водой. Горячая высушивает кожу и стимулирует выработку кожного сала.

Тщательно снимайте макияж каждый вечер. Если используете масло или молочко, смывайте средства водой.

Для утреннего умывания подберите мягкий гель с фруктовыми кислотами, после чего наносите тоник и увлажняющий крем.

Отшелушивающие средства типа скрабов и пилингов не должны содержать слишком крупных абразивных частиц, иначе есть риск нанести коже микроповреждения, которые потом могут превратиться в воспаления.

Перед нанесением крема освежите кожу тоником, он визуально сузит поры. Формулы тоников часто обладают накопительным эффектом — через месяц регулярного использования вы точно заметите, что кожа стала более ровной.

В течение дня пользуйтесь матирующими салфетками. Как только заметите жирный блеск, промокните ими T-зону и подбородок.

Тональные средства должны быть легкими и содержать успокаивающие и ухаживающие компоненты.

Косметические средства

Очищающий гель «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris c экстрактом розы и жасмина.

Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier с цинком, пемзой и белой глиной.

Минеральная очищающая поры маска, Vichy с белой глиной, аллантоином и алоэ вера.

Матирующий крем-сорбет «Живительное увлажнение», Garnier с экстрактом зеленого чая.

Быстродействующее средство направленного действия против несовершенств Normaderm Hyaluspot, Vichy, с салициловой, липогидрокси- и гиалуроновой кислотами.

Гель для лица с щеткой «Чистая кожа актив Эксфопро», Garnier против прыщей для жирной кожи с салициловой кислотой.

Средство, обновляющее текстуру кожи, Epidermal Re-Texturizing Micro-Dermabrasion, Kiehl’s с порошком оксида алюминия, альгинатом и маслом ши.

Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay с двумя видами минеральной глины.

Корректирующий уход против несовершенств Normaderm 24H, Vichy с салициловой кислотой.

Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay с ниацинамидом и липогидроксикислотой.

Косметологические процедуры

Ниже — список наиболее эффективных методов, к которым прибегают косметологи для облегчения состояния проблемной кожи.

Помимо косметического ухода за проблемной кожей, существуют косметологические процедуры © iStock

Химический пилинг

Его обычно используют для выравнивания микрорельефа кожи (в том числе коррекции постакне). В качестве средства борьбы против акне и постакне используют водные растворы или гели на основе различных кислот:

Плазмотерапия

На сегодняшний день это один из наиболее эффективных методов. Безопасная методика регенеративной медицины основана на принципах аутогемостимулирования. Ее суть заключается в выделении плазмы из крови пациента и введении ее путем инъекций.

Богатая тромбоцитами плазма оказывает мощный противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект.

Рекомендуется курс из 3–7 процедур в комплексе с химическими пилингами и лазерной шлифовкой.

Озонотерапия

Действенная противовоспалительная методика при акне. Процедуры рекомендуется делать курсом по 10–15 сеансов. Результат — значительное уменьшение воспалений, осветление поствоспалительных пятен и профилактика новых высыпаний.

7 мифов о прыщах, которые мешают навсегда от них избавиться

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Прыщи портят не только внешний вид, но и настроение. Лечение акне связано с множеством мифов, которые не только не помогают в борьбе с прыщами, но и увеличивают их количество.

AdMe.ru перечисляет самые распространенные мифы и рассказывает, как не навредить коже и быстро избавиться от акне.

Миф № 1. Питание не влияет на появление прыщей

Миф породило давнее исследование о том, что связи между диетой и акне нет. Но современная наука доказывает обратное.

Сахар стимулирует выработку инсулина, избыток которого вызывает прыщи. Избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом, в которых много сахара, таких как белый хлеб, газировка, шоколадные батончики и пиво.

Прыщи также могут появиться из-за гормонов в молоке, увеличивающих выработку кожного сала. Его избыток закупоривает поры и провоцирует прыщи.

Ешьте продукты, которые сделают вашу кожу чище:

  • Продукты с низким гликемическим индексом — цельнозерновой хлеб, кешью, цветная капуста и огурцы — помогут сократить количество высыпаний.
  • Цинк, содержащийся в яйцах, мясе, грибах и морепродуктах, восстанавливает кожу.
  • Витамин А способствует заживлению акне, поэтому добавьте в рацион морковь, капусту и шпинат.

Миф № 2. Курение — одна из причин возникновения акне

Многие считают, что курение может спровоцировать акне. Безусловно, употребление табака — вредная привычка, но на появление прыщей не влияет.

Курение ухудшает регенерацию кожи, прыщи заживают медленнее.

Отказ от сигарет поможет выглядеть лучше: увеличится приток кислорода к коже, и процесс восстановления пойдет быстрее.

Миф № 3. Декоративная косметика способствует появлению прыщей

Далеко не вся косметика вредит коже. Используйте косметику с маркировкой non-comedogenic (некомедогенный), созданную специально для проблемной кожи.
Избегайте косметических продуктов, которые содержат спирты и масла. Спирты высушивают кожу и вызывают раздражение, провоцируют появление прыщей. Масла делают кожу жирной и закупоривают поры.

Выбирая косметику, ищите в составе:

Эти компоненты улучшат заживление прыщей, так как стимулируют выработку коллагена.

Миф № 4. Загар помогает избавиться от угрей

Ультрафиолетовое излучение усиливает работу сальных желез, что приводит к образованию новых прыщей. Поэтому загар при акне противопоказан.
Используйте солнцезащитный крем для проблемной кожи, он убережет от солнечных лучей и не вызовет высыпаний.

Миф № 5. Стресс провоцирует акне

Стресс не виновен в появлении новых прыщей. Однако если у вас уже есть акне, то он может усугубить ситуацию: заживление ран, в том числе и постакне, происходит медленнее.

Миф № 6. Если умываться чаще, то прыщи пройдут

Акне, в том числе и черные точки, вызваны не грязью, а закупоркой пор излишками кожного сала. Поэтому, сколько ни умывайтесь, прыщей меньше не станет. Наоборот, тщательное умывание вызовет раздражение: спонжи и щетки для умывания травмируют кожу, но не очищают ее. По этой же причине не следует вытирать лицо полотенцем. Просто промокните излишки влаги полотенцем или салфеткой.

Мыло и средства с сульфатами (SLS, SLES) пересушивают кожу. Выбирайте для умывания мягкое очищающее средство.

Миф № 7. Зубная паста помогает избавиться от акне

В составе зубной пасты есть сода, эфирные масла, перекись водорода и триклозан, которые могут высушить угри, но при этом вызовут раздражение и сыпь.

Читайте также:  Что делать при раздражении на головке

Лучше обработайте прыщ средством с перекисью бензоила, созданного специально для лечения акне.

Бонус

Выдавливать прыщи нельзя, это знают все. Можно повредить инфицированный фолликул и тем самым усилить воспаление. Если нужно срочно привести кожу в относительный порядок, а времени сходить в косметологический кабинет нет, можно воспользоваться зубной нитью и буквально «соскрести» черные головки прыщей, очистив поры. Перед и после процедуры обязательно обработайте кожу антисептиком.

Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.) – отзыв

Борьба с проблемной кожей. 10 простых правил, которые сделают вашу кожу идеальной.

В этом отзыве мне не хочется лить лишнюю воду, утомляя Вас своими рассказами и историями о своей коже. Постараюсь быть максимально краткой, лаконичной и излагать мысли только по делу. Отмечу лишь то, что все ниже перечисленное строится исключительно и только на моем личном опыте борьбы с проблемной кожей. Соблюдение всех этих правил позволило мне избавиться от довольно серьезной проблемы и помогает поддерживать кожу в достойном состоянии.

1. КОНСТАТАЦИЯ ПРОБЛЕМЫ, ОЦЕНКА СИТУАЦИИ.

В какой то момент я пришла к выводу, что у меня проблемная кожа. Расширенные поры, частые воспаления, прыщи, жирный блеск. Было необходимо принимать какие-то меры. В 16 лет я обратилась к дерматологу, она выписала мне болтушку, какую то умывалку и, кажется, витамины. На том и разошлись. На какое то время состояние кожи улучшилось, но по прекращению лечения все вернулось на свои места. Затем в лет 18 я начала посещать косметолога, во время процедур она давала очень ценные советы, советовала какие то средства. После прекращения процедур, все проблемы постепенно вернулись. Тогда я поняла, что проблема во мне- я просто не умею ухаживать за своей кожей и составила целый список правил по уходу за кожей. Советы косметолога мне тогда очень пригодились. (Вообще, первым делом я, конечно, рекомендую, обратиться к дерматологу и пройти обследование- вполне вероятно что причина проблемной кожи заключается в подкожном клеще или в различных заболеваниях внутренних органов или в гормональном сбое)

2. ТЫ ЭТО ТО, ЧТО ТЫ ЕШЬ.

Существует огромное количество продуктов, которые способствуют появлению ненавистных прыщей. Но все это очень индивидуально, кого то обсыпает после сладкого, кого-то после молочного, а кого то после жирной пищи. Тут надо чувствовать свой организм. Я заметила, что при отказе и при уменьшение потребления следующих продуктов, состояние моей кожи заметно улучшается:

  1. Сладости, торты, конфеты, шоколадные батончики
  2. Сладкие газированые напитки
  3. Булочки, белый хлеб, пироги
  4. Кофе, черный чай
  5. Копчености, жирное, жареное

Отказ от этих продуктов. ну или по крайней мере снижение их количества в рационе незамедлительно повлечет за собой улучшение состояния кожи- цвет здоровее, меньше новых воспалений. К тому же отказ от перечисленных продуктов приятно скажется на вашей фигуре!

3. ПРАВИЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ. БЕЗ ФАНАТИЗМА.

К этапу очищения кожи надо подходить очень ответственно. Многие девушке в панике и желание избавиться от ненавистных прыщей умываются по 3 раза за день, используя при этом средства содержащие спирт, салициловую кислоту, СЛС и прочее. Умывалки для проблемной кожи ВСЕ КАК ОДИН ядерные и жестокие к нашей коже. Они беспощадно иссушивают не только прыщи, но и всю кожу лица. А это в свою очередь провоцирует усиленное выделение подкожного жира и появление новых прыщиков. То есть вы сами загоняете себя в замкнутый круг. Поэтому советую выбирать умывалки с пометкой “для чувствительной кожи” и умываться 1, максимум 2 раза в день. Я для умывания использую мицеллярную воду от Биодермы для чувствительной кожи. и раз в неделю делаю скрабики или очищающие маски.

4. КАЧЕСТВЕННАЯ ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА.

Очень часто именно тональный провоцирует появление прыщей. Если есть возможность откажитесь от ежедневного нанесения тоналки. Если же к этому Вы морально не готовы, у Мейбелин есть ББ для проблемной кожи с салициловой кислотой в составе.

5. УВЛАЖНЕНИЕ.

Важно не пересушить свою многострадальную кожу и качественно увлажнять ее. Тут многие девушки сталкиваются с проблемой- многие увлажняющие крема имеют в составе силиконы, масла и прочие гадости. Важно чтобы увлажняющий крем не вызавал никаких негативных реакций на коже. Вот мои безопасные фавориты – Физиогель и Neutrogena Visibly CLEAR Oil-free.

6. НЕ ДАВИ!

Не хочешь чтобы остался след от прыща на долгие годы? Просто не дави. Банальный совет. Совет которым, ты наверняка пренебрегаешь. Поверьте мне, от прыщей избавиться легче, чем от постакне.

7. СНИЗИТЬ ЛЮБЫЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ЛИЦУ.

Тут все просто- грязными руками лицо не трогаем, следим за чистотой телефона, наволочки от подушки, шапки. Сложнее всего отвыкнуть трогать лицо без повода. Вот сидишь ты сейчас и подпираешь рукой подбородок. а до этого стучала своими пальчиками по клавиатуре. Как известно клавиатура одно из самых популярных мест обитания микробов.

8. СОЛНЦЕ.

Мне солнце помогает улучшить цвет лица и подсушить прыщики. Замечали ли вы, что летом кожа всегда выглядит лучше? Советую и зимой периодически посещать солярий, но без фанатизма и не забываем про СПФ.

9. АКТИВНЫЕ СРЕДСТВА.

До этого пункта я писала о том, как предотвратить появление прыщей. Но что делать если они уже есть? Избавляться, разумеется. Ассортимент большой- выбирай не хочу. Это и скинорен, базирон, болтушка, дифферин, салициловая кислота, зинерит и так далее. На любой кошелек. Для себя я выбрала скинорен и салициловую кислоту.

10. НЕТ СТРЕССУ.

Не переживай! Очень часто и в этом кроется причина неидеальной кожи. Просто успокойся и наслаждайся, если ты будешь следовать этим простым пунктам скоро ты не узнаешь свою кожу в зеркале!

И напоследок дам небольшой совет о том как быстро привести в приличное состояние свою кожу перед важным событием ( выпускной, свадьба, новый год и тд.). Это аптечная мазь-антибиотик Левомеколь. Примерно за неделю до мероприятия начинай наносить на проблемные места, прыщи будут проходить на глазах, так как в составе мази есть сильный антибиотик. НО не забывай- это средство вызывает привыкание и его нельзя использовать дольше недели, оно просто перестанет действовать! Оно не решит все твои проблемы, лишь позволит на короткий период времени избавиться от прыщей. Этакая палочка выручалочка.

Причины высыпаний и уход за проблемной кожей: когда проблемы — на лицо

Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.

Зачастую высыпания на лице свидетельствуют о нарушениях в работе желчного пузыря, желудка, кишечника или печени.

Причиной проблем с кожей могут быть в том числе различные виды патогенных бактерий и токсины, нарушающие баланс нормальной микрофлоры кишечника.

Проблемная кожа лица может быть следствием нарушения режима питания или длительного приема лекарственных препаратов.

Отсутствие своевременного очищения от вредных веществ может негативно сказаться на состоянии кожи.

Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.

Лактофильтрум ® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.

Узнать больше.

В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы — от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…

Причины проблемной кожи

Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.

Читайте также:  Ногти стали волнистыми. Почему?

Гормональные сбои

Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона [1] .

Снижение местного иммунитета

Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса [2] . Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.

Генетические факторы

Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы [3] .

Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание

Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.

Аллергические реакции

Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха.

По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:

  • переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
  • лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;
  • щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
  • подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин [4] .

Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.

Лечение проблемной кожи

Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.

Лекарственные препараты и мази

При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом [5] .

При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивами [6] — такое лечение проходит строго по назначению врача.

В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству [7] .

Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.

Косметологические процедуры для проблемной кожи

Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:

  • криотерапию, лечение холодом;
  • озонотерапию, инъекции озона;
  • чистка лица (ручная, ультразвуковая).

Диетотерапия

Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки [8] . Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов [9] . Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.

Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.

Уход за проблемной кожей

Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.

Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.

При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.

Высыпания на коже лица — это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте — это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.

Комплексный уход как фактор здоровой кожи

Поиск правильного ответа на вопрос, как бороться с проблемной кожей лица, может превратиться в длительный и мучительный процесс — если подходить к решению задачи лишь с одной стороны. Конечно, это не значит, что нужно лечиться «от всего сразу», но факторы, которые однозначно влияют на состояние кожи, необходимо учитывать в любой ситуации. Проблемы с пищеварительной системой всегда отражаются на состоянии кожи, а это значит, что без нормализации функций ЖКТ не обойтись.

Правильное питание и диетотерапия в этом вопросе — важные составляющие. Но эффект от перехода на здоровую еду проявляется слишком медленно, если организм «загрязнен» токсинами из-за прежних пищевых привычек. Чтобы ускорить процесс преображения, многие дерматологи и косметологи рекомендуют прием энтеросорбентов, которые «впитывают» в себя вредные вещества, образовавшиеся в процессе пищеварения. Но при длительном приеме такие лекарства могут навредить микрофлоре кишечника, поэтому стоит обратить внимание на комплексные средства, содержащие пребиотики. Один из таких препаратов — «Лактофильтрум» с природным сорбентом лигнином и пребиотиком лактулозой. Он не только очищает организм от «всего лишнего», но и восстанавливает микрофлору, что в результате благоприятно влияет на кожу.

Ссылка на основную публикацию