Занятия любовью во время беременности - Timbro.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Занятия любовью во время беременности

7 безопасных поз секса во время беременности

Беременность – непростая пора для женщин и многие стараются избегать секса в этот период. Однако не стоит забывать, что интимная близость благотворно влияет на организм, способствуя выработке «гормонов счастья» и укрепляя мышцы таза, а это впоследствии положительно скажется на родах. К тому же, близость во время беременности помогает парам укрепить отношения.

Мы изучили советы специалистов и выбрали позы, которые позволят вам с наслаждением заниматься любовью, пока вы ждете появления вашего малыша.

1. Миссионерская

Поза подходит для беременности на первом, втором и порой на третьем триместре, в зависимости от самочувствия.

Достоинства
В положении снизу партнерша меньше устает, позволяя мужчине самостоятельно контролировать процесс.

Советы
У беременных на ранних сроках нередко проявляется токсикоз. От ритмичных толчков вашего партнера тошнота и головокружение могут усилиться. Во избежание неприятных ощущений, попросите партнера не совершать слишком активных движений. При болях в спине не помешает подложить подушку под поясницу. Следите за тем, чтобы мужчина не наваливался на ваш живот.

2. Ложечки

Замечательный и безопасный вариант для любого срока беременности. Особенно поза хороша на третьем триместре, когда уже большой живот мешает вам прижиматься друг к другу в положении «лицом к лицу».

Достоинства
В позе «ложечек» руки вашего партнера абсолютно свободны, следовательно, он может ласкать вас во время интимной близости.

Советы
Эта поза подходит далеко не всем парам по ряду причин. Например, проникновение может быть недостаточно глубоким, если у партнера пенис довольно скромных размеров. Чтобы мужчина смог проникнуть глубже, положите между коленями подушку или две.

3. Наездница

Любой мужчина обожает смотреть на обнаженное тело своей любимой, особенно если ее грудь заметно увеличилась!

Достоинства
Находясь снизу, ваш избранник сможет ласкать ваше тело, стимулируя клитор. Многие женщины говорят, что в позе «Наездницы» им проще достичь оргазма, так как они могут задавать темп, а клитор в таком положении трется о тело мужчины, усиливая наслаждения.

Советы
Позиция лучше всего подходит для первого триместра, даже если вы любите сидеть сверху на корточках. На последних сроках предпочтительно садится, подогнув колени. Если член проникает слишком глубоко или вы быстро устаете, просто наклонитесь немного вперед, перенеся вес на руки. Можно упереться руками в плечи партнера, если он ляжет на высокую подушку.

4. Догги-стайл

Идеальная позиция для любого срока беременности. Особенно она хороша на последнем триместре, поскольку округлившийся живот становится существенным препятствием для проникновения в других позах.

Достоинства
Догги-стайл позволяет уменьшить напряжение на поясницу и станет замечательным вариантом при болях в спине. Помимо этого, позиция на четвереньках довольно устойчива.

Советы
Чтобы случайно не опереться на живот, подложите под него несколько мягких подушек. Если размеры пениса для вас слишком велики, можно сделать «амортизатор для любви», поместив между вашими ягодицами и животом партнера небольшую подушку. Чтобы избежать резких толчков в передней стенке матки, опирайтесь не на ладони, а на локти – такое положение изменит угол проникновения члена.

5. «Ножницы»

«Ножницы» – это вариации поз, при которых влюбленные располагаются лицом к лицу. Одна нога каждого партнера находится между ног другого партнера. Данные позы помогают усилить стимуляцию клитора и подходят для первых двух триместров.

Достоинства
Необычайно чувственное положение для влюбленных пар. Вы можете смотреть друг ругу в глаза, целоваться и обниматься.

Советы
Когда живот уже большой, лучше подложить под него подушку.

6. «Дамское седло» на боку

Этот вариант напоминает посадку в дамском седле при верховой езде, когда обе ноги находятся по одну сторону седла.

Достоинства
Приятная поза лучше всего подходит при первом и втором триместрах. Этот вариант рассчитан на доминирование мужчины, что позволяет женщине просто лечь и полностью расслабиться.

Советы
При нестандартных изгибах члена попробуйте повернуть торс, меняя угол вхождения. Если же ощущений вам мало, используйте техники вумбилдинга (кстати, он полезен для тренировок мышц перед родами). На последнем триместре длительное положение в такой позе может вызвать головокружение, поэтому лучше использовать ее для непродолжительного полового акта.

7. Водопад

Устойчивая для женщины позиция хороша на первом и втором триместре. На последних сроках беременности все зависит от вашего самочувствия.

Достоинства
В таком положении можно обвить ногами талию партнера и держать его за руки, контролируя темп. Если же руки мужчины свободны, он сможет ласкать ваше тело, уделив внимание клитору.

Советы
Если вы склонны к обморокам, ложитесь так, чтобы голова и плечи были чуть приподняты подушками.

Быть может, вы тоже знаете парочку полезных советов, которые позволят беременным женщинам насладиться интимной близостью со своими избранниками? Поделитесь с нами личным опытом! И пусть ваша беременность протекает без каких-либо проблем, а любимый человек радует и балует.

Можно ли заниматься сексом при беременности

Можно ли заниматься любовью будущим мамам

Занятия сексом в это время даже полезны, если отсутствуют осложнения. Тренируются маточные мускулы, что потом поможет при схватках и избавит от проблем, которые связаны со слабой родовой деятельностью. Интимные отношения сопровождаются выбросом гормона счастья – эндорфина. Положительные эмоции оказывают благотворное влияние на развитие плода.

Готовность к занятиям любовью зависит от самочувствия беременной женщины. Но на первом триместре мешают наслаждаться страстными моментами:

  • токсикоз с подташниванием и рвотой;
  • ощущение слабости;
  • обострение обоняния;
  • избыточная чувствительность груди.

Без каких-либо причин настроение женщины может внезапно измениться, она становится плаксивой и капризной. И во время любовных утех может закатить истерику. Мужчина тоже обеспокоен состоянием любимой, боится ей навредить. Для сохранения отношений пара должна обсуждать свои переживания и ощущения.

Половые контакты на ранних сроках не отличаются регулярностью. Но во втором триместре ситуация меняется. Пропадает токсикоз и происходит улучшение самочувствия. Женщина ощущает первые движения будущего ребенка, и это обычно успокаивает ее и супруга. Живот немного увеличивается, но пока еще не большой. Гормональные всплески стихают. У женщины проходят страхи и тревоги – теперь она может получить удовольствие от своего положения.

С приближением к родам живот все больше увеличивается, а страх перед неизвестностью растет. В третьем триместре сексуальные контакты могут вызывать неудобства и ощущение физического дискомфорта. А у партнера усиливается страх навредить малыша. Поэтому сексуальные акты в этот период становятся редкими.

На последнем месяце рекомендовано подходить к любовным играм с осторожностью во избежание раннего начала родовой деятельности.

Если же есть риск перенашивания – после сороковой недели – занятия сексом ускорят появление ребенка на свет. Окситоцин, выбрасываемый в кровь при возбуждении, стимулирует сокращение матки. А на шейку размягчающее действие оказывают простагландины в сперме – при затянувшемся вынашивании необходим незащищенный секс с любимым. Оргазм вызывает мускульные сокращения матки.

Если же говорить о том, до какого срока можно предаваться сексуальным радостям, то гинекологи рекомендуют прекратить половые контакты за две недели до предполагаемых естественных родов, чтобы не вызвать схватки раньше времени.

Каким сексом можно заниматься

Разрешены все виды плотской любви, кроме жесткой, но с некоторыми ограничениями. Так, вагинальный и оральный секс при беременности можно совмещать для получения максимального удовольствия, но необходима тщательная гигиена. Проблема в том, что выделения женских половых органов приобретают специфический запах, поэтому требуются систематические водные процедуры. Куннилингус невозможен, если у мужчины герпес на губах или есть стоматологические болезни.

Читайте также:  Беременность и противозачаточные таблетки джес, ярина, регулон

Занятия анальным сексом при беременности также разрешены, но нужно быть крайне аккуратными. Есть риск проникновения инфекции и возникновения геморроя.

  1. Не стоит устраивать эротические марафоны, оптимальный по длительности секс – 10 минут.
  2. Если влагалище излишне сухое, стоит применять смазку – ребенку это не повредит.
  3. Нельзя слишком глубоко вводить член. Если контролировать не получается, стоит приобрести специальные ограничительные кольца.

Для будущих родителей любовные игры становятся источником новых ощущений и сексуального опыта. Наступление оргазма происходит быстрее ввиду того, что к тазовым органам увеличился приток крови и повысилась чувствительность сосков.

Бывает так, что женщины оргазмируют при беременности первый раз в жизни. А у некоторых получается испытать несколько оргазмов за один половой акт.

Какие позы выбирать для «беременного» секса

Сексуальные отношения полезны и женщине в положении, и ее любимому. Но предаваться безудержной страсти в этот период нельзя. Игры должны быть нежными, а позиции – щадящими, исключающими физическую нагрузку женщины, давление на живот. О Камасутре до родов придется забыть.

Идеальными позами для занятий любовью при беременности являются:

  1. Позиция «ложки», когда партнеры лежат на боку. В этом случае проникновение пениса неглубокое, в результате беременная не ощущает дискомфорта даже на поздних сроках.
  2. «Коленно-локтевая», когда женщина опирается на коленки и локти, партнер при этом находится сзади. Правда, при этом увеличивается нагрузка на поясницу.
  3. «Двухуровневая», когда женщина лежит поперек постели, на краю, а партнер стоит перед ней на коленях.

Для спортивных женщин подойдет и позиция «всадницы». Она требует физических усилий, но беременная сможет контролировать давление на живот и глубину проникновения.

А вот классический миссионерский вариант совсем не подходит. Если женщина лежит на спине, то возможно пережимание нижней полой вены, на которую давит увеличивающаяся матка. Результатом может стать гипоксия у матери и малыша.

Кому и почему нельзя наслаждаться интимной близостью

К занятиям любовью во время ожидания наследника есть определенные противопоказания. От интима следует воздержаться, если есть:

  • угроза выкидыша;
  • укорочение маточной шейки;
  • урогенитальные инфекционные болезни у одного из партнеров;
  • гипертонус либо открытие зева матки;
  • кровянистые выделения;
  • многоводие;
  • тазовое предлежание плода в последнем триместре;
  • фетоплацентарная недостаточность.

Очень осторожными в страсти надо быть тем женщинам, у которых ранее были выкидыши, преждевременные роды, а также будущим родителям близняшек.

Если противопоказаний нет и вынашивание проходит гладко, половые контакты не нанесут вреда плоду.

Интимные отношения с любимым человеком помогают поддерживать гормональный фон женщины. А приятные ощущения дарят хорошее настроение и самочувствие.

Секс во время беременности: что нужно знать

Что говорят врачи?

Юлия Габанян к.м.н., врач акушер-гинеколог Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне : Современные гинекологи считают, что если женщина здорова, плод развивается нормально, отсутствуют какие-либо противопоказания, то регулярная половая жизнь приветствуется вплоть до даты родов. Противопоказаний не так много.

Половые отношения нежелательны, если у женщины токсикоз, угроза прерывания беременности (кровянистые выделения из половых путей, боли внизу живота), есть половые инфекции, многоплодная беременность, подтекание околоплодных вод, неправильная локализация плаценты или необследованный половой партнер. Впрочем, рекомендовать ограничить половые контакты может только тот доктор, который ведет конкретную беременность и может адекватно оценить ситуацию.

Если беременность протекает без осложнений, то половые отношения будут только на пользу женщине. Во время полового контакта наблюдается непроизвольное сокращение мышц влагалища и матки — таким образом происходит подготовка к будущим нагрузкам в родах (регулярная родовая деятельность – схватки). При завершенном половом контакте шейка матки обогащается полезными веществами, содержащимися в сперме (простагландины). Они смягчают шейку и делают ее эластичной: это помогает предотвратить разрывы во время родов и даже способствует профилактике запоров.

Если во время секса женщина испытывает позитивные эмоции, приятные ощущения, то эффект для ребенка будет самый лучший: эндорфины, гормоны счастья, передаются и малышу. Во время оргазма и возбуждения улучшается кровообращение в органах малого таза, что способствует передаче большого количества кислорода и необходимых питательных веществ через плаценту к ребенку.

Еще раз: может ли секс навредить ребенку?

Юлия Габанян : Опасения некоторых будущих родителей, особенно пап, что секс во время беременности может навредить ребенку, совершенно напрасны. Малыш в утробе матери надежно защищен амниотическим пузырем и мышечной стенкой матки, что позволяет минимизировать любые колебания, в том числе сокращения мышц во время оргазма.

Как меняется либидо и ощущения?

Юлия Габанян : Сексуальное влечение во время беременности может активизироваться или, наоборот, ослабевать. Многие беременные женщины отмечают увеличение чувствительности — это связано с изменением гормонального фона. Некоторым женщинам беременность открывает новые ощущения: кто-то может испытывать более яркие и сильные, чем обычно, оргазмы, а другие, наоборот, теряют интерес к сексу — он начинает вызывать тревогу и раздражительность.

Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets: Как будет меняться сексуальное желание женщины, зависит от количества такого гормона, как тестостерон. В женском организме тестостерон тоже присутствует (но в значительно меньших объемах, чем в мужском). В первом триместре беременности у многих женщин, помимо токсикоза, наблюдается падение уровня тестостерона: большая часть женщин в этот период не хотят секса. Во втором триместре тестостерон, который обычно вырабатывается только надпочечниками и яичниками, начинает вырабатываться еще и сформировавшейся плацентой, поэтому это лучшее время для интимных отношений. К этому моменту большинство женщин привыкают к своему состоянию и расслабляются, многие отмечают рост сексуального желания. С третьего триместра в организме ребенка также начинает вырабатываться тестостерон, а это приводит к повышению его уровня в организме матери.

Плод находится в амниотической жидкости, благодаря чему не ощущает толчков, так что фрикции во время секса ему не повредят — зато ему передаются положительные эмоции мамы. На поздних сроках сексуальные отношения — отличная предродовая тренировка и подготовка родовых путей женщины.

Многие мои клиентки отмечали, что во время беременности они становились более чувствительными, оргазмы были ярче и «качественнее», а многие вообще испытали во время беременности свой первый оргазм. В это время повышается чувствительность нервных окончаний, происходит гормональная буря, усиливается приток крови к тазу, увеличивается клитор.

Какие позы рекомендуются парам, когда у одного из участников сильно вырос живот?

Юлия Габанян : Во втором и третьем триместрах необходимо выбирать позы в соответствии с изменившимися параметрами. Главное — исключить давление на живот.

Валерия Агинская : Оптимальная поза для секса во время беременности – положение на боку (спиной к партнеру). Еще одна прекрасная поза: женщина поперек кровати на краю, а мужчина стоит перед ней. Есть позы, которые нам очень привычны, но во время беременности их использовать не рекомендуется. Например, женщина лежит на спине: в такой позе у мамы и ребенка может возникнуть кислородное голодание, так как возможен синдром сдавления нижней полой вены; коленно-локтевая поза (или догги-стайл) не совсем комфортна из-за нагрузок на поясницу; а поза наездницы требует серьезной физической нагрузки.

Читайте также:  Безопасные дни, чтобы не забеременеть

Может ли секс на последних неделях беременности спровоцировать роды?

Юлия Габанян : Считается, что это может произойти за счет физиологического сокращения шейки матки во время оргазма, а также положительного влияния спермы на эластичность шейки матки — сочетание этих факторов может повлечь за собой начало родовой деятельности. Важно помнить, что на поздних сроках, особенно, если слизистая пробка уже отошла, риск проникновения болезнетворных бактерий к плоду очень велик. Так что, если половой партнер не обследован, половые контакты возможны только с презервативом.

Как сохранить увлекательную половую жизнь во время беременности?

Валерия Агинская : Партнерам стоит обратить внимание на возможность сделать прелюдию долгой и нежной – после рождения ребенка на какое-то время придется забыть о таких развлечениях. Беременность прекрасно подходит для экспериментов с секс-игрушками, главное, чтобы они не были слишком большого размера и были сделаны из гипоаллергенного материала — например, медицинского силикона. Из-за гормональной перестройки в организме женщины меняется количество и качество выделяемой естественной интимной смазки. Многие будущие мамы жалуются на сухость, поэтому стоит запастись лубрикантами. Предпочтение стоит отдать гипоаллергенным смазкам на водной или силиконовой основе или совместимым с секс-игрушками эко-смазкам.

Можно ли заниматься сексом во время беременности: развеиваем мифы, выясняем правду

Мнения о сексе во время беременности менялись с развитием человечества, в соответствии с культурными, религиозными, экономическими изменениями. В то время как в некоторых частях мира секс с беременной женщиной был строго запрещен, иногда даже наказывался смертной казнью, в других, наоборот, его рекомендовали из-за благотворного влияния на развитие ребенка. Современное отношение к занятиям любовью с будущими мамами положительное. Врачи утверждают, что нет оснований запрещать интимную жизнь при нормальном течении беременности.

Когда точно нельзя заниматься сексом

Можно или нет беременным заниматься любовью, зависит от состояния женщины, ее организма.

Целесообразность или рекомендации о половой абстиненции должен озвучить гинеколог, исходя из анамнеза и течения беременности. Женщине следует избегать сексуальных отношений в следующих случаях:

  • выкидыш в анамнезе или риск выкидыша;
  • окончание предыдущей беременности преждевременными родами до 37 недели или риск преждевременных родов;
  • вагинальное кровотечение без известных причин, выделения, спазмы;
  • отход амниотической жидкости;
  • плацента приросла к нижней части шейки матки или перекрывает шейку матки;
  • открытие ослабленной шейки матки;
  • многоплодная беременность.

Может случиться, что занятия любовью будут неприятными. Не заставляйте себя любой ценой!

Возможные ограничения

Можно ли заниматься сексом во время беременности — это зависит от того, каким именно, когда и как.

При нормальной беременности секс не ограничен. Частые опасения беременных женщин по поводу возможных негативных последствий для плода, повышенного риска выкидыша, преждевременных родов не имеют оснований.

Все же есть некоторые ограничения, которые в основном касаются поз и методов секса при беременности.

По срокам

Женщины с нормальным течением вынашивания плода могут продолжать спать с мужем – половые отношения не нанесут вреда ребенку. Его безопасность обеспечивает плодовая оболочка, сильные мышцы матки. В отношении того, до какого срока можно заниматься любовью, нужно понимать следующее: наслаждаться сексом без опасений можно до конца, но только при отсутствии осложнений. Оргазм может вызвать легкие сокращения матки, но они безвредны.

По позам

Важно понимать, как, какими позами можно заниматься любовью при беременности.

В первые месяцы беременности партнеры могут выбирать любую позу для секса.

Поэтому после 4-го месяца беременности лучше выбрать одну из ряда других поз для секса, не менее возбуждающих и приносящих удовольствие. Начиная с этого срока, рекомендуется поза женщины сверху. Сидящая женщина отодвигается от живота партнера, что предотвращает давление на ее живот и грудь. В этом положении она лучше контролирует глубину проникновения, ритм. Кроме того, эта позиция предлагает большую близость – партнер имеет свободные руки, благодаря чему может гладить и ласкать женщину.

Положение сбоку означает, что мужчина входит в женщину сзади. Эта позиция наиболее подходит для беременных. Она называется «положением двух ложек». Женщина лежит на боку, нижние конечности частично притянуты к животу. Мужчина, лежащий сзади, прижимается грудью к спине женщины.

Подходит также поза на коленях. Женщина опускается на колени, руками опирается на край кровати, мужчина стает на колени позади нее и проникает во влагалище сзади. Эта позиция дает больше свободы именно мужчине, позволяет контролировать глубину проникновения.

Сидячая поза подходят для последних месяцев. Она не убирает свободу движений, удобна для обоих партнеров, исключает давление на живот. Кроме того, можно контролировать глубину проникновения. Мужчина сидит на прочном и удобном стуле или на краю кровати, женщина – у него на коленях, лицом, боком или спиной к нему.

Если беременная женщина чувствует возбуждение, но не желает заниматься сексом с проникновением, она может достичь сексуального удовлетворения другими способами, такими как эротическое поглаживание, поцелуи, массаж, взаимная мастурбация, оральный секс и т.д.

По частоте

Если беременность развивается нормально, можно спать с мужем так часто, как захотите. Но иногда гормоны, усталость, тошнота могут снизить сексуальное желание.

По методам

Ни секс, ни другие формы сексуального удовлетворения не ограничены. Однако есть некоторые рекомендации в отношении того, чем, каким видом интима лучше заниматься при вынашивании малыша в утробе.

Оральный секс беременным безопасен. Но при нем не должен вдыхаться воздух во влагалище, т.к. может возникнуть эмболия, блокирующая кровеносные сосуды, следовательно, угрожающая матери и ребенку.

Ответы на важные вопросы

Большинство пар после зачатия решают один из важных вопросов – как совместить сексуальную жизнь с беременностью, безопасен ли половой акт для ребенка. Важно получить четкие ответы на эти вопросы, чтобы не переживать, не лишать себя сексуальных удовольствий без реальных причин.

Может ли секс привести к преждевременным родам

При нормальном течении беременности этого не произойдет. Спазмы, ощущаемые во время или вскоре после оргазма, отличаются от сокращений матки, ведущих к родам. Но некоторые врачи рекомендуют ограничить половые контакты в последние недели (исключительно в профилактических целях).

Всегда лучше проконсультироваться с ведущим гинекологом, который знает все о ходе вашей беременности.

Вызывает ли половой акт дискомфорт у беременных

Трудности во время или после полового акта при беременности могут нарушить гармонию сексуальной жизни. Изменения на половых органах, груди иногда могут быть выразительными: прикосновение к этим частям тела становится неприятным, даже болезненным, может вызвать защитную реакцию.

О дискомфорте надо проинформировать партнера, избегать прикосновений к чувствительным местам. Повышение кровоснабжения внешних половых органов может быть настолько существенным, что способно вызвать болезненные ощущения после оргазма.

Может ли оргазм вызвать схватки

Оргазм может вызвать сокращения матки. Однако эти сокращения отличаются от схваток, сопровождающих роды. При нормальной беременности оргазм (будь то во время полового акта или других способов удовлетворения) не может привести к преждевременным родам.

При опасениях относительно полового акта целесообразно посоветоваться с гинекологом.

Почему у будущих мам часто меняется сексуальное желание

Половой акт при беременности может быть нежеланным. В теле женщины происходит ряд изменений, влияющих на потребность в половых отношениях. Сексуальное желание у будущих мам очень индивидуально, способно часто меняться. Некоторые женщины говорят о его снижении, другие – об усилении. Многое зависит от срока:

  1. В 1-м триместре сексуальное желание женщины наименьшее. Его снижению способствует тошнота, рвота, повышенная усталость, беспокойство о ребенке.
  2. Во 2-м триместре эти трудности обычно отступают, сексуальное желание возвращается, становится интенсивным. Его повышение вызвано гормональными изменениями, усилением кровоснабжения половых органов, увлажнением влагалища. Это ускоряет достижение оргазма, делает его более интенсивным.
  3. К 3-му триместру половое влечение снова уменьшается, т.к. живот продолжает расти, вызывая боли в спине, шейной области. Кроме того, могут появляться отеки конечностей, беспокоить сильная усталость.
Читайте также:  Капельница при беременности

Способствуют ли занятия любовью родам при перенашивании малыша

О сексе с беременными есть много утверждений. Например: половой акт может способствовать рождению ребенка при перенашивании. Этот совет можно попробовать применить, но его эффективность не доказана. Хотя эякулят (семенная жидкость мужчин, больше известная как сперма) содержит 0,1 мг вещества, опосредующего сокращения в матке, его доза, необходимая для начала требуемой активности, примерно в 5-10 раз выше. Это означает, что один половой контакт роды не вызовет.

Интим при беременности приносит пользу или нет

По мнению экспертов, занятия любовью при беременности положительно влияют не только на отношения будущих родителей, но также на здоровье матери и ребенка. Интенсивный оргазм обеспечивает снятие стресса, повышает психологическое благополучие, благотворно влияет на общее состояние здоровья. За это в большей мере ответственен гормон окситоцин, облегчающий боль, дискомфорт, наиболее беспокоящий женщину в 3-м триместре.

Секс во время беременности

Многих будущих мам беспокоит вопрос «Как заниматься любовью во время беременности?». Можно ли сохранить интимную близость с мужем после зачатия? Когда нельзя заниматься сексом во время беременности? Возможность заниматься любовью зависит от многих факторов: общего состояния женщины, особенностей протекания беременности, наличия сопутствующих заболеваний.

Чем полезен

С медицинской точки зрения, секс во время беременности не только не противопоказан, но даже может быть полезен.

Установлено, что интимная близость способствует развитию следующих положительных факторов:

  • укрепляется мускулатуры тазового дна. Многие мышцы, которые принимают активное участие в обеспечении оргазма необходимы для правильного продвижения ребенка по родовым путям;
  • уменьшается периодичность мочеиспускания;
  • значительно снижается риск развития гестоза и активизируется работа иммунной системы;
  • снижается уровень кровяного давления в сосудах;
  • во время беременности некоторые женщины впервые испытывают оргазм, отмечается большая сила ощущений;
  • влияет на психоэмоциональную сферу женщины;
  • между супругами устанавливаются более нежный и доверительные отношения;
  • активный секс перед родами может ускорить наступление данного процесса.

В каких случаях противопоказан

  • существует риск самопроизвольного прерывания беременности;
  • есть угроза преждевременного раскрытия маточной шейки — истмико-цервикальная недостаточность;
  • в матке развивается несколько плодов;
  • произошло повреждение целостности околоплодного пузыря;
  • подтекают воды или произошло их полное излитие;
  • диагностировано предлежание плаценты;
  • инфекционные заболевания.

Рекомендуется воздержаться если предыдущие беременности сопровождались осложнениями, происходили выкидыши или замирание.

При первом визите к гинекологу после зачатия нужно проконсультироваться о возможности занятий любовью.

В каких случаях надо ограничить

В некоторых случаях рекомендуется несколько ограничить половую жизнь в ее интенсивности и разнообразии.

Осторожности требует секс на ранних сроках перинатального периода. Особенно это актуально для женщин, которые впервые зачали ребенка.

Секс в первом триместре беременности может спровоцировать сильные маточные сокращения. В свою очередь, это может стать причиной самопроизвольного прерывания.

После 38 недели гестации рекомендуется ограничить сексуальные контакты женщинам, у которых планируется родоразрешение путем кесарева сечения.

Это правило касается и будущих мам, у которых имеется рубец на матке от предыдущего оперативного вмешательства.

На последних неделях происходит сильное истончение соединительной ткани в месте шва. Сокращение матки может спровоцировать его расхождение.

Меры предосторожности

При нормальном течении беременности женщина может заниматься любовью с партнером на протяжении всего перинатального срока.

Если у будущей мамы нет медицинских противопоказаний, оснований прекращать половую жизнь после зачатия нет.

В первом триместре секс разрешен, но многие отмечают снижение сексуального желания из-за плохого самочувствия и токсикоза.

Во втором триместре значительно усиливается приток крови к матке. Следовательно, многие отмечают усиление либидо, а также наличие более ярких оргазмов.

Помимо этого, отступает токсикоз и слабость, а ребенок в матке надежно защищен.

Размеры живота еще не сильно увеличились, поэтому пара не очень ограничена в возможных позах.

Третий перинатальный триместр часто сопровождается прекращением активной половой жизни. Это связано с тем, что размеры живота сильно увеличиваются и заниматься любовью становится неудобно.

Как изменение гормонального фона может влиять на либидо

Беременность сопровождается очень сильными гормональными изменениями. В свою очередь, это может сказываться на сексуальном влечении.

Сразу после зачатия происходит первый гормональный скачок, которой провоцирует общее ухудшение состояния будущей мамы.

Как правило в первые 12 недель перинатального срока либидо снижается.

К началу второго триместра организм женщины постепенно привыкает к гормональным изменениям.

Уменьшаются неприятные проявления токсикозе, уменьшается болезненность груди и улучшается настроение.

В этот период отмечает увеличение сексуального желания.

В третьем триместре организм женщины начинает активно готовится к родам. Снова происходит гормональный скачок.

Значительно увеличивается давление головкой ребенка на таз. Сексуальное желание уменьшается, а возможность занятия любовью сильно ограничивается большими размерами живота.

Применение альтернативных видов секса

Альтернативные виды не только могут разнообразить интимную жизнь пары, но и стать единственным возможным способом удовлетворения.

Можно использовать следующие варианты:

  • петтинг;
  • оральный секс;
  • половой акт между сведенными бедрами женщины;
  • половой акт между молочными железами.

При выборе альтернативных способов следует придерживаться правил:

  • во время интимной близости не должно быть давления на живот;
  • избегать спешки и агрессии;
  • внимательно прислушиваться к пожеланиям партнера;
  • строго соблюдать правила гигиены;
  • во время близости использовать подушки, чтобы женщина смогла занять удобное положение;
  • исключить использование вибраторов и фаллоимититоров.

При появлении дискомфорта необходимо изменить характер ласк.

Безопасные позы на разных сроках

Выбирая позиции необходимо учитывать срок беременности и самочувствие женщины.

В первые 12 недель практически нет ограничений по позициям.

Начиная со 2 триместра необходимо отдать предпочтение следующим позам:

  • на боку;
  • наездница;
  • классическая позиция;
  • лежа на спине с закидыванием ног на партнера;
  • с опорой на 4 точки;
  • женщина находится в полусидячем положении на партнере.

Когда после родов можно заниматься сексом

После появления ребенка на свет интимная жизнь пары возвращается в привычное русло.

Возможность зависит от того, какой тип родоразрешения был у женщины, степень травматизации родовых путей и каково общее самочувствие молодой мамы.

Акушеры рекомендуют воздержаться от интимной близости на протяжении 1,5 месяцев после родов. Это связано с тем, что в этот период существует высокий риск инфицирование.

Если ребенок появился на свет путем операции кесарева сечения, воздержание рекомендуется продлить до 2 месяцев.

Перед возобновлением сексуальной активности необходимо посетить гинеколога и пройти обследование.

Заниматься сексом в период вынашивания ребенком можно и нужно. Однако, этот процесс должен стать еще более чувственным и аккуратным.

Некоторые патологии беременности требуют отказа от интимной близости. Следовательно, при первом визите к гинекологу необходимо проконсультироваться с врачом о возможности занятий сексом с супругом.

Если в момент близости возникли неприятные ощущения, стоит прекратить процесс или изменить характер ласк и позицию.

Полезное видео: можно ли заниматься сексом во время беременности

Ссылка на основную публикацию